大寒是全年二十四節(jié)氣中的最后一個，雖是一年中的最后一個節(jié)氣，但卻是一年運、氣循環(huán)變化的開始，此時做好養(yǎng)生保健工作非常重要。 1.精神心情舒暢 在大寒時節(jié)，人們應(yīng)安心養(yǎng)性、怡神斂氣，尤其是高齡的老年人，要注意保持心情舒暢、心境平和。 2.起居早睡晚...

在前兩期專欄為大家分別介紹了游泳時的飲食指導(dǎo)及補(bǔ)水指導(dǎo)，那么今天為大家分享一下游泳后的飲食應(yīng)該如何控制。 游泳健身后，人體往往消耗了巨大的能量，很容易產(chǎn)生饑餓感，這個時候吃什么是很重要的，千萬不能胡亂海吃一頓，否則鍛煉效果可是會功虧一簣的，...

習(xí)近平總書記近期提出我們要做到實事求是、求真務(wù)實，善始善終、善作善成，把準(zhǔn)方向、敢于擔(dān)當(dāng)，親力親為、抓實工作。的32字改革方法論，反復(fù)認(rèn)真學(xué)習(xí)思考過后，我認(rèn)為這32個字也是我們蘭海集團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)干部干好工作、帶好隊伍的方法論。 這32個字看似樸實無華...

浩蕩春風(fēng)起，奮進(jìn)腳步疾。 3月5日，十二屆全國人大五次會議在北京召開，李克強(qiáng)總理代表國務(wù)院向大會作2017年《政府工作報告》。 就業(yè)、社保、扶貧《政府工作報告》對今年很多民生大事兒進(jìn)行了謀劃和描繪，同時，也對今年經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提出了若干具體量化指標(biāo)...

新潮家裝秀 簡約輕奢匯 蘭海商貿(mào)城引領(lǐng)家裝新風(fēng)尚，潮流展廳給你格調(diào)，眾多新銳建材產(chǎn)品滿足您對潮流家裝的獨特品味 潮流家裝卡 滿足您的熱愛 一卡在手帶您領(lǐng)略蘭海商貿(mào)城對潮流家裝的深度理解，憑此卡在享受活動力度和精美禮品的同時，還能擁有各大展廳專屬...

裝修對很多人來說都是一個耗時耗力耗錢的活，裝修的好，一切都值得，裝的不好，就讓人十分的難過了，先不說省力省心的事，我們先來看看這些省錢的小妙招，也會讓人十分高興的喲。 紗幔作隔斷，省錢又美觀 現(xiàn)在的房型區(qū)域連在一起的很多。如何在隔斷處做到既...

我們將在以后的日子里，為大家奉上裝修施工、建材選購中的小知識，白話解讀，不求大家成為專家，只是為了少被忽悠，不被忽悠。 懂一點，總比一點不懂強(qiáng)，是吧。 水電改造是家裝的重頭戲，以后生活是否舒適很大程度取決于水電改造的好壞。 水路驗收：打壓、試...

一、強(qiáng)調(diào)一個共識，實現(xiàn)商場與商戶的價值觀、世界觀趨同認(rèn)知 一個共識就是打造蘭海商貿(mào)城是一家人的共同認(rèn)知，無論商場還是商戶，無論樓管還是導(dǎo)購，無論是保潔、庫管、司機(jī)，在蘭海商貿(mào)城都會得到家人般的禮遇和尊重。 具體做法首先是對確立的一個共識目標(biāo)...

圣象集團(tuán)成立于1995年，總部位于上海，是國內(nèi)強(qiáng)化地板的鼻祖。20年來圣象從地板領(lǐng)軍者，到家居夢想踐行者，始終站在行業(yè)的前端，并以前瞻的視野、創(chuàng)新的思維和拼搏的精神，不斷提升自身優(yōu)勢，創(chuàng)造了輝煌的成績，以一個個耀目的第一引領(lǐng)和推動行業(yè)的整體發(fā)展...

榮事達(dá)地板隸屬于合肥榮事達(dá)電子電器集團(tuán)有限公司，產(chǎn)品系列包括：智熱地板、實木地板、強(qiáng)化地板、實木復(fù)合地板以及各種地板輔材等。公司自成立以來，榮事達(dá)以細(xì)節(jié)成就質(zhì)量，服務(wù)鑄就品牌為經(jīng)營準(zhǔn)則;以誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、共贏作為企業(yè)文化。同時樹立產(chǎn)品與品...